Le podcast de la psycho-nutrition
Pour retrouver une alimentation saine et sereine, vous devez déconstruire vos croyances limitantes au sujet de votre poids et de votre assiette. Pratiquez les exercices proposés dans votre livret gratuit pour y arriver !
Un cahier d'activités pour vous poser les bonnes questions d'introspection et progresser !
Pratiquez dès maintenant les exercices de votre cahier d'activités pour retrouver une relation plus saine et intuitive avec l'alimentation. Au programme : des questions d'introspection pour transformer vos croyances limitantes en croyances plus positives et constructives pour améliorer votre rapport à l'alimentation.
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